Чикен Макнаггетс: калорийность и цена в Макдональдсе

Калорийность Макдональдс: сэндвичи

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Отлично вкусно	842	44	51	50	11
Двойной Роял Чизбургер	723	49	42	36
Двойной Чизбургер Де Люкс	674	38	36	48	–
Куриный бекон	650	27	34	57	7.1
Дабл Грейт Чизбургер	619	37	32	46	–
Роял Де Люкс	559	31 год	31 год	38
Настоящий чизбургер	506	тридцать	26	36
Биг Мак	509	27	26	42	8,7
Курица Де Люкс	504	ветры	25	49	–
Курица с карри	481	ветры	21 год	51	–
Чизбургер Де Люкс	480	23	22	47	–
Двойное рыбное филе	478	26	21 год	45	5,6
Великий Чизбургер	474	25	21 год	46	–
Двойной Чизбургер	448	27	24	31 год	7.9
Дабл Фреш Чизбургер	440	24	24	тридцать	–
Mckchiken	433	17	ветры	45
Бургер с курицей	348	12	шестнадцать	38	5.1
Свежий чизбургер	345	шестнадцать	17	тридцать	–
Рыбное филе	333	15	тринадцать	36	5.1
Чизбургер	304	шестнадцать	тринадцать	тридцать	7.3
Гамбургер	254	тринадцать	8,8	тридцать	6,6

Калорийность (ккал), количество белков, жиров и углеводов указана на 1 порцию.

Возможно вас заинтересует калорийность меню KFC

Калорийность в вашем любимом ресторане Burger King

Наггетсы: калорийность и пищевая ценность

Сколько кусочков на порцию вы готовы съесть? Если вы следите за своим питанием, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет вам узнать калорийность макнаггетсов в McDonalds.

В таблице калорийности готовых блюд информация о весе и содержании БЖУ. Вы также можете сравнить калорийность корма в зависимости от размера порции.

Сравнение калорийности в зависимости от порции

Количество крокетов на порцию	Требуется вес	Калорийность (ккал)	Энергетическая ценность (кДж)
Небольшая порция	4 вещи.	72 г	179 ккал	747 кДж
Средняя порция	6 шт.	108 г	268 ккал	1120 кДж
Щедрая порция	9 шт.	162 г	402 ккал	1680 кДж
Большая часть	18 шт.	324 г	804 ккал	3360 кДж

Маленькая порция 4 штуки

Небольшая порция *	Масса	% RI **
Толстый	9 г	тринадцать %
Насыщенные жиры	1,1 г	5 %
Углеводы	13 г	5 %
Сахар	0,3 г	–
Целлюлоза	1.0 г	–
Белки	11 г	23 %
Соль	0,9 г	14 %

Стандартная средняя порция 6 штук

В средней порции *	Масса	% RI **
Толстый	14 г	ветры %
Насыщенные жиры	1,7 г	8 %
Углеводы	19 г	7 %
Сахар	0,4 г	–
Целлюлоза	1,4 г	–
Белки	17 г	34 %
Соль	1,3 г	21 %

Большая порция 9 штук

Большая часть *	Масса	% RI **
Толстый	21 г	29 %
Насыщенные жиры	2,5 г	12 %
Углеводы	28 г	11 %
Сахар	0,6 г	11 %
Целлюлоза	2,1 г	–
Белки	25 г	51 %
Соль	1,9 г	32 %

Самая большая порция 18 штук

Большая часть *	Масса	% RI **
Толстый	42 г	60 %
Насыщенные жиры	5 г	25 %
Углеводы	56 г	21 %
Сахар	1,3 г	один %
Целлюлоза	4,2 г	–
Белки	50 г	сто %
Соль	3.8 г	64 %

* Средние значения по справочным таблицам химического состава и калорийности российских продуктов

**% RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и питательных веществах.

Калорийность: роллы и креветки

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Свиток Цезаря	499	21 год	25	46	3.5
Рыбный ролл	470	18	23	46	4.3
Ролл с креветками	386	шестнадцать	тринадцать	49	5
Креветки в панировке (4 шт.)	164	9.1	7,5	15	0,3
Креветки в панировке (6 шт.)	246	14	11	22	0,5
Креветки в панировке (9 шт.)	369	21 год	17	33	0,8

Цена Чикен Макнаггетс

Стоимость варьируется в зависимости от порции, количества крокетов на порцию, ресторана McDonald’s и города, в котором он находится.

• Маленькая порция (4 шт.) — 39 руб.
• Средняя порция (6 шт.) — 69 руб.
• Большая порция (9 шт.) — 99 руб.
• Огромная порция (18 шт.) — 195 руб.

Проверяйте текущую цену на наггетсы в каждой конкретной компании McDonald’s при оформлении заказа в Интернете, при совершении покупок в кассе у сотрудника быстрого питания или через терминал самообслуживания.

Продукты на гриле – калорийность и пищевая ценность

Мюсли. Польза и вред для похудения, рецепты, как кушать на ночь, с кефиром, молоком

Комбо-меню: их состав и калорийность

Комбо-наборы включают в себя несколько популярных пунктов меню. Каждый набор имеет свой состав. Для некоторых из них калорийность буквально зашкаливает и составляет более половины дневной нормы.

Поэтому стоит рассмотреть несколько популярных меню с учетом пищевой ценности всех компонентов.

Крылья, наггетсы, картофель

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Картофель по-деревенски	330	4.4	15	42	0,6
Куриные Макнаггетсы (6 шт.)	268	17	14	18	0,4
Куриные Макнаггетсы (9 шт.)	402	25	21 год	27	0,6
Куриные Макнаггетсы (20 шт.)	894	56	47	60	1.4
Картофель фри (мал.)	239	2,7	12	29	0,3
Картофель фри (средний.)	341	3.9	17	42	0,4
Картофель фри (большой.)	448	5.1	22	55	0,5
Куриные крылышки (4 шт.)	184	ветры	11	1.5	–
Куриные крылышки (6 шт.)	276	тридцать	шестнадцать	2.2	–
Куриные крылышки (9 шт.)	415	45	24	3.3	–

Выгодные предложения и акции

Как всегда, если вы воспользуетесь акционными предложениями, вы сможете купить крокеты по более низкой цене! В ресторанах сети действует акция McCombo, которая поможет сэкономить и насладиться идеальным сочетанием блюд McDonald’s.

• Chicken McNuggets 6 Nuggets в McCombo — сет с курицей Chicken McNuggets, порцией вкусного картофеля фри и напитком.
• Куриные полоски 7 шт. McCombo — это семь жареных полосок, горячий или холодный газированный напиток на ваш выбор и хрустящий картофель фри.
• Double Cheeseburger Combo — отличное сочетание большого чизбургера и классической колы с картофелем фри, которое никого не оставит равнодушным.

Вы всегда можете ознакомиться с фото других блюд, ценой и их составом в разделе меню и цен McDonald’s.

Овощи и салаты

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Салат Цезарь	283	21 год	шестнадцать	тринадцать	1,8
Овощной салат	68	2,5	3.9	4.4	1,7
Дольки яблока	38	0,3	0,3	7,8	7.1
Морковные палочки	31 год	один	0,1	5.5	3.9

Чикен Макнаггетс: калорийность и пищевая ценность

Имя	Количество порции
Калорийность	179 ккал
Пищевая ценность	747 кДж
Толстый	9 грамм (13 процентов DV)
Белки	11 лет (23% дневной нормы)
Углеводы	13 грамм (5% суточной дозы)
Простые сахара	0,3 г
Целлюлоза	1 г
Насыщенные жиры	1 грамм (5% от нормы в сутки)
Соль	0,9 г (14 процентов в день)
Аллергены	Сельдерюшка, Глютен
Таблица калорийности всех блюд

Чикен Макнаггетс ингредиенты

• Масло для фритюрницы
• Жареные куриные котлеты McNuggets

Хотите подешевле Chicken McNuggets? Возможно! На страницах нашего сайта в разделе скидок и акций найдите ту, которая подходит именно вам. В ближайшем ресторане McDonald’s вам просто нужно показать штрих-код купона на кассе или просто оплатить рекламное предложение, доступное всем, кто о нем знает, даже без купона.

В меню «Макдональдс» вы найдете много других блюд из категории «Картофель и закуски» и другие.

Чикен Макнаггетс продаётся в 4 вариантах:

• 4 вещи. — 49 руб.
• 6 шт. — 69 руб.
• 9 шт. — 99 руб.
• 20 шт. — 210 руб.

Биг Тейсти Джуниор Большой

Еще один популярный вариант комбо-меню. Этот набор похож на предыдущий, но менее калорийен из-за размера бургера.

В наборе также есть большой картофель фри и 0,5 литра колы. Но в него входит и более скромный Big Tasty Junior. Содержит всего 563 Ккал, что значительно снижает общее количество калорий.

Всего после еды Big Tasty Junior Big мы употребляем 1209 Ккал, то есть этот продукт имеет среднюю калорийность.

Плюсы

• Курица — источник белка
• Сытость
• Минимум ингредиентов в составе

Молочные коктейли, десерты, выпечка

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Пончик	463	4.5	26,9	49,8
McFlurry De Luxe с бисквитом и карамелью	400	7.1	11	67	н / д
Маффины из черной смородины	371	4,7	18	47	36
Шоколадные кексы	346	5.9	12	55	36
Карамельное мороженое	319	5,6	4,7	59	44
Клубничное мороженное	258	5	4.9	48	43 год
Шоколадное мороженое	310	6.4	9	51	46
Вишневый торт	249	2,8	12	32	12
Молочный коктейль (0,25)	244	6.1	4.6	45	40
Молочный коктейль (0,4 л)	383	9,5	7.2	70	63
Молочный коктейль (0,5 л)	489	12	9.2	89	80
Вафельный рожок	140	3.5	3.5	23	17

Калорийность кофе из Макдональдс

Рецепты хрустящего фаст-фуда

Крокеты станут настоящей находкой для семейного ужина, в случае прихода гостей или праздничной вечеринки. А представленные разновидности помогут разнообразить повседневное меню.

Куриные наггетсы, как в Макдональдсе

Куриные макнаггетсы по этому рецепту получаются хрустящими и сочными, как в Макдональдсе. А небольшая добавка в виде чесночного, томатного или сырного соуса гарантированно никого не оставит равнодушным.

Для приготовления блюда вам понадобятся:

• 0,4 кг куриного филе;
• 1 куриное яйцо;
• 4 ст.л панировочных сухарей;
• 4 столовые ложки л. Пшеничная мука;
• 1 ст.ложка соевого соуса;
• 1 зубчик чеснока;
• 1 ч. Л. Молотого перца;
• ½ чайной ложки куркумы;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• солить по вкусу.

Как приготовить:

1. Промыть куриное филе, обсушить промокательной бумагой и нарезать небольшими кусочками (примерно 5 x 2 x 1).
2. Приготовьте соевый соус и маринад из рубленого чеснока. Вылейте мясо на 30 минут.
3. Для панировки смешайте гренки с паприкой и куркумой.
4. В неглубокой миске отдельно взбить яйцо.
5. Насыпьте муку в другую миску.
6. Через полчаса куски мяса посыпать мукой, обвалять в яйце, со всех сторон присыпать панировочными сухарями.
7. Тем временем в глубокой сковороде или кастрюле нагрейте растительное масло до появления пузырьков на поверхности.
8. Готовую курицу обвалять во фритюре и жарить около 7 минут.
9. Готовое блюдо выложить на промокательную бумагу, чтобы убрать лишний жир.

Подавать к мясу с традиционным картофелем фри или овощным пюре.

Важно! Долго жарить мясо нельзя, иначе оно станет слишком твердым.

Быстрый вариант в кляре

Рецепт куриных наггетсов в кляре — еще один способ быстрого приготовления вкусной курицы.

Основные ингредиенты:

• куриное филе — 4 шт.;
• куриные яйца — 2 шт.;
• чеснок сухой в гранулах — ½ ч л. (или 4 свежих натертых гвоздики);
• разрыхлитель — 1 ч. (с горкой);
• масло растительное — 2 ст.;
• специи (соль и перец) по вкусу.

Пошаговое приготовление:

1. Курицу вымыть, обсушить и нарезать кусочками.
2. В отдельной миске взбить яйца и смешать с гранулированным чесноком и солью.
3. В получившийся состав выложить мясо и перемешать.
4. Тем временем смешайте муку с разрыхлителем, молотым перцем и солью.
5. В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло.
6. Измельчите куски мяса в смеси из муки и специй. Окуните их в горячее масло.
7. Обжарить курицу до золотистого цвета (около 3 минут).
8. Готовое блюдо выложить на бумажные салфетки.

Особенно вкусные крокеты получаются в сочетании со сливочно-сырным соусом (120 г), зернистой горчицей (1 столовая ложка), сметаной (2 столовые ложки) и 3 зубчиками чеснока. Дополнительным гарниром к блюду может стать овощной салат.

С сырной начинкой

Домашние куриные макнаггетсы с сырной начинкой готовятся так же быстро, как и предыдущие рецепты, но при этом ни в чем не уступают им по вкусовым качествам.

Необходимые компоненты:

• 0,6 кг куриного филе;
• 0,2 г твердого сыра;
• 2 куриных яйца;
• 150 г сухарей;
• специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Сыр нарезать дольками.
2. Курицу промыть, обсушить и нарезать крупными кусочками.
3. Сделайте продольный надрез в мясе. Выложите в него ломтики сыра.
4. В глубокой миске взбить яйца со щепоткой соли и перца. Измельчить сухарик в крошку.
5. Обмакнуть мясо в кляр и закатать крекеры.
6. Выложите курицу на пергамент в подготовленную форму.
7. Отправить противень в разогретую до 180 ° C духовку и выпекать 20 минут.

Готовое блюдо получается нежным и абсолютно нежирным. Также его можно использовать в детском меню. Хорошим дополнением к крокетам станет рис или лапша с салатом.

Сколько грамм в наггетсах макдональдс

Chicken Chicken McNuggets давно зарекомендовали себя в качестве закуски и основного блюда для многих клиентов McDonald’s. Кусочки натурального свежего куриного филе посыпают специями и обжаривают из смеси растительных масел и трех видов муки. Идеально сочетается с эксклюзивными соусами: кисло-сладкими соусами, карри, барбекю или горчицей на ваш выбор. Отведать блюдо можно как в ресторане, так и взять с собой или заказать на дом, воспользовавшись службой доставки еды.

Стоимость товара может отличаться. Уточняйте реальную стоимость товара в каждой конкретной компании McDonald’s

* Настоящим я свободно соглашаюсь, добровольно и в моих интересах, чтобы указанные мной персональные данные, в т.ч. Фамилия, имя, отчество, номер телефона, адрес электронной почты, адрес доставки, а также данные об Интернет-сеансе и Интернет-устройстве (производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройства и другие технические параметры и идентификаторы, включая IMEI, IP-адрес, а также файлы cookie), могут обрабатываться (под обработкой мы подразумеваем сбор, регистрацию, систематизацию, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передачу (предоставление, распространение или доступ) в чтобы предоставить возможность, используя этот веб-сайт McDonald’s и взаимодействуя со мной в ходе такого использования

Настоящее согласие предоставляется: ООО «Макдоналдс», зарегистрированное по адресу: 115054 г. Москва, Валовая улица, дом 26, ЗАО «Москва-Макдональдс», зарегистрированное по адресу: 125009 Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно «Оператор»).), а также ООО «АДВ», зарегистрированного по адресу: 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д. 5А, этаж 1, комната 132Л, офис 9, и другие третьи лица, привлеченные Оператором для вышеуказанной цели.

Срок действия данного согласия распространяется на период использования Субъектом персональных данных на этом Интернет-ресурсе и связанных с ним сервисах (но не менее срока существования лицевого аккаунта / страницы пользователя на этом Интернет-ресурсе и три года спустя истечение указанного срока) до достижения целей обработки либо до исчезновения необходимости достижения этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Норма калорий в день

Поэтому не существует единой и общепринятой суточной нормы калорий. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения «энергия, поступающая в организм (в калориях), должна быть сбалансирована с затраченной энергией». Поэтому ваше индивидуальное потребление калорий зависит, прежде всего, от характера вашей работы, уровня физической активности, пола, возраста и ряда других факторов. Однако в Интернете можно найти множество таблиц и калькуляторов неизвестного происхождения, предлагающих информацию о дневных ставках, предположительно основанную на авторитетных источниках. Мы считаем качество этой информации весьма сомнительным.

Самый надежный способ определения индивидуальной потребности в калориях — это обычный расчет энергетической ценности пищи, потребляемой в течение дня (или нескольких дней). Напишите на бумаге свой обычный дневной рацион. Запишите, что и сколько вы ели в течение дня. Калорийность можно рассчитать напрямую, используя информацию на этикетке пищевых продуктов и наш веб-сайт. При условии, что вы здоровы и ваш вес не сильно меняется при текущем питании, полученные результаты можно условно считать вашей дневной нормой.

Чтобы похудеть, необходимо немного снизить дневную энергетическую ценность рациона. Сохранение того же образа жизни приведет к небольшому дефициту калорий, поскольку затраты останутся прежними. Это приведет к постепенному сжиганию ваших жировых запасов. Каким именно должен быть дефицит — решать вам. Настоятельно не советуем резко увеличивать его, так как это ни к чему хорошему не приведет. Постепенно уменьшайте потребление калорий и медленно худейте. Таким образом, вам не придется время от времени мучить себя и расстраиваться. И, конечно же, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или квалифицированным диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион.

Состав продуктов

Фастфуд, приготовленный из свежайших овощей и 100% мяса, — это миф, который копируют рекламные кампании McDonald’s.

Знаменитые фирменные блюда McDonald’s производятся в промышленных масштабах и доставляются замороженными на кухни ресторанов. В магазине только подогревают бутерброды и жарят крокеты, лепешки и картошку. Они продаются горячими и создают иллюзию, что их готовят на глазах у покупателя.

Рекомендуем посмотреть видео про мясо гамбургера.

Аппетитный аспект фаст-фуда, который сохраняется долго, обусловлен натуральными и искусственными пищевыми добавками. Они присутствуют во всех хитах быстрого питания.

Картофель фри — это овощные палочки, присыпанные солью и обжаренные в масле. В исполнении McDonald’s простой состав компонентов удлиняется на 12 пунктов. Между ними:

• Картофель, соль, растительные масла — очевидные продукты.
• Декстроза — это натуральный сахар, который при жарке придает картофелю золотистую корочку.
• Гидрогенизированное соевое масло — консервант и недорогой аналог натурального сырья для жарки.
• Beef Flavour — недорогой заменитель натурального мясного жира. Он фигурировал в классическом рецепте картофеля фри и не был прибыльным в массовом производстве.
• E900, E390 и E450 — консерванты, сохраняющие питательные свойства и привлекательный внешний вид овощей.

Прозрачно выглядит композиция другого хита — Big Tasty: бутерброд с кунжутом, стейк, соус, сыр и зелень. Под вопросом натуральность каждого ингредиента в отдельности:

• Булочки покрыты сахаром, чтобы придать им восхитительный румянец и хрустящую текстуру. В смесь добавляют стабилизаторы и «технологические адъюванты».
• Сыр Эмменталь содержит консерванты, красители и ароматизаторы.
• «100% говядина» для котлет вызывает вопросы о качестве и происхождении сырья.

В 2013 году компания McDonald’s была уличена в использовании E527 для приготовления «натуральных» стейков. Препарат позволяет придать фаршу низкого качества съедобный вид.

После скандала McDonald’s отказалась от E527. Обсуждаемые актуальные темы — качество кормов для скота на фермах поставщиков и процентное содержание жира в говядине.

• Соусы для бургеров — самый синтетический ингредиент в местах быстрого питания. Электронные добавки в количестве 3 и более обеспечивают густую консистенцию, яркий вкус и цвет приправы.

Заявления об обучении также применимы к другим успехам McDonald’s».

Крокеты и рыбные шарики — это лишь частично филе. Около 50% говяжьего фарша — это крахмал и мука. Как вариант, мы предлагаем вам приготовить куриные наггетсы домашнего приготовления самостоятельно. Мороженое, молочные коктейли и запеченные начинки «усилены» красителями и регуляторами вкуса.

Соки состоят из восстановленных концентратов. Их польза минимальна, а количество сахара превышает здоровый уровень.

Минусы

• Довольно богат жиром
• Консерванты в соусах

Калорийность новинок

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Новый! Чипсы McFlavor	436	8,7	25	43 год
Новый! Картофель фри по-деревенски MacFlavor	449	9,5	24	46
Новый! Техасский гамбургер	600	32	34	41 год
Новый! Техасский цыпленок	598	26	тридцать	51
Цыпленок Премьер	603	24	33	53
Панини Тоскана	616	31 год	34	46
Биг Мак Бекон	546	29	29	42
Куриный бургер с беконом	367	тринадцать	18	37
Экзотическая курица для гурманов	621	25	33	55
Западный гурман	667	34	36	51
Гриль для гурманов	890	48	54	51
Чипсы и рыба	451	15	23	45
Торт из маракуйи и сливочного сыра	280	2,9	15	32
Бельгийский шоколадный мусс	262	2,4	18	22
Яблочный пирог	185	2.1	9.9	22
Пирог с вишней и ревенем	175	2	9,7	19
Чизкейк	359	5.9	24	31 год
Боксерские наггетсы	456	17	22	45

Рубленные котлеты из горбуши с горчицей – Четыре вкуса – медиаплатформа МирТесен

Дополнительный соус на выбор

Стоимость любого соуса мак наггетсы составляет 30 рублей, также можно купить без соуса.

Различные, но одинаково вкусные соусы McDonald’s на выбор: сыр, тысяча островов, соевые терияки, барбекю, сладкий перец чили, горчица, кисло-сладкий, томатный кетчуп, чеснок.

Тушеная морковь – как готовить в мультиварке или сковородке с луком, яблоками, сливками и черносливом

Цена на Чикен Макнаггетс в McDonalds

Цена за порцию:

• 6 кусочков филе — 105 руб
• 9 штук филе — 150 руб
• 20 штук филе — 272 рубля

Маленькие и средние порции можно приобрести на складе McCombo. Например, если вы покупаете картофель фри и прохладительные напитки в McNuggets, общая скидка составляет 30%.

Для этой закуски McDonald’s предлагает на выбор три вида соуса:

1. Карри соус
2. «БАРБЕКЮ»
3. «Горчица»

Когда вы покупаете двойную порцию, в ваш заказ входят два соуса, а когда вы покупаете большую порцию (20 McNuggets), ваша покупка включает все три соуса по сниженной цене.

Гречка с зелеными овощами – пошаговый рецепт с фотографиями

Смузи из огурца и сельдерея – пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Калькулятор продукта

Введите количество Chicken McNuggets, чтобы рассчитать пищевую ценность

Стоимость объекта% от нормы

Калорийность, ккал	43 год	2,15
Белки, гр	2,9	1,33
Углеводы, гр	2,8	0,8
Жир, гр	2.3	4,55

Калорийность и химический состав других продуктов

Несколько советов худеющим

• Учтите, что почти все блюда содержат сахар
• Мы заказали еду исходя из калорийности (от самой легкой до самой легкой) — так вам будет легче найти что-то менее вредное
• Как ни странно, «Цезарь Ролл» отнюдь не диетический продукт, как многие думали (его заворачивают в лаваш, потому что там толстеет…), но нет, читайте внимательно состав и ужасайтесь!
• Креветочный ролл в этом отношении намного безопаснее (всего 386 калорий).

Это калорийность еды McDonald’s… Ешьте умеренно! И не забывайте соблюдать диету.

Суп-пюре из свёклы – 9 пошаговых фото в рецепте

Диетическая еда в «Макдональдс»: нонсенс или реальность?

Диетическое питание включает:

• омлет из утреннего меню (330 ккал);
• салаты без масла и соуса (250 ккал);
• капучино без сахара.

В то же время ролл «Цезарь», который так часто появляется в рекламе, кажется диетическим только из-за лаваша. Внутри помимо мяса и овощей много подливки. Калорийность блюда — 695 ккал.