Самый вкусный бургер в Макдоналдс: лучшая еда в мире

Гамбургер

Бургер — это классический небольшой бургер из говядины, который, несмотря на свой скромный размер, готовится из качественной натуральной говядины, как и другие продукты линейки. Помимо сочной котлеты из говядины в ее состав входят следующие ингредиенты:

• соленья;
• нарезанный лук;
• горчица;
• томатный соус;
• бутерброд с кунжутом.

При необходимости к классическому рецепту можно добавить дополнительные ингредиенты:

• котлета из говядины;
• плавленый сыр;
• халапеньо;
• бекон;
• хрустящий лук;
• ветчина;
• выдержанный сыр.

Это касается и других небольших гамбургеров.

Энергетическая ценность гамбургера следующая:

Вес, гр.	99,6
Ккал	242,4
КДж	1014,9
Белки, гр.	12,2
Жир, гр.	7,5
Углеводы, гр.	31,5

Стоимость классического гамбургера обойдется в 52 рубля. При этом гамбургер участвует в акции «Комбо 6 за 199», в рамках которой покупатель имеет возможность выбрать основное мясное блюдо гамбургера.

Грильбургер

Grillburger — это новое дополнение к Burger King в 2020 году. Заведение стало довольно популярным и, таким образом, быстро прижилось в главном меню ресторана. Здесь он стал одним из самых известных маленьких бургеров, вытеснив классические рецепты. В основе грильбургера лежит особая говяжья котлета, приготовленная на огне. Состав дополнен следующими ингредиентами:

• хрустящий лук;
• соус для гриля на основе растительного масла;
• бутерброд с кунжутом.

В композицию также могут быть добавлены дополнительные ингредиенты для придания композиции нового аромата.

Калорийность и вес продукта определяется следующим образом:

Вес, гр.	103
Ккал	309
КДж	1297,8
Белки, гр.	10,3
Жир, гр.	15.45
Углеводы, гр.	32,96

Стоимость одной локации Грильбургера — 54 рубля. Кроме того, Grillburger, как и многие другие маленькие гамбургеры, участвует в акции «Комбо 6 за 199», где покупатели могут выбирать состав комбо-набора по своему усмотрению. Грильбургер может стать основным мясным блюдом этого набора. Grillburger также участвует в акции «Комбо за 139 рублей», в которой вы можете купить бургер с говядиной вместе с картошкой и напитком объемом 0,3 литра. На эту позицию рассчитана и именная комбинация — «Комбо-грильбургер» за 199 руб.

Чикенбургер Бургер Кинг

Чикенбургер — это классический рецепт куриного бургера от Burger King. В основе рецепта нежная хрустящая куриная котлета, в которую добавлены следующие ингредиенты:

• листовой салат;
• томатный соус;
• майонез;
• бутерброд с кунжутом.

Клиенты могут изменять состав не только добавляя новые ингредиенты, но и удаляя существующие позиции. Так, например, вы можете удалить кетчуп, майонез или салат из чикенбургера.

Гамбургер КБЖУ и его вес следующие:

Вес, гр.	134
Ккал	322
КДж	1348,1
Белки, гр.	11,9
Жир, гр.	13,6
Углеводы, гр.	38,1

Чикенбургер — довольно большой бургер по меркам своего класса, несмотря на то, что продается по довольно доступной цене. Таким образом, стоимость одной позиции составляет 49 рублей. Также он входит в Combo 6 за 199 и Chickenburger King Combo M по цене 199 руб. Покупатели могут выбрать лучший вариант бургера в виде отдельной позиции или в составе комбинированных сетов.

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы сторонник здорового питания, но в округе есть только один Burger King, где вы можете есть и не оставлять свою полную зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

ЗавтракОбедОбедПолдникОбед

Кофе (без сахара) с чизбургерами.

Молочный коктейль.

Картофель по-деревенски, курица и салат.

«Цезарь Ролл» с курицей, несладкий чай.

Биг Чикен Рэп, салат Айсберг с овощами (без начинки).

На десерт можно съесть мороженое. Калорийность небольшой порции — чуть более 100 ккал. Однако для этого исключите из обеденного меню одно блюдо.

Если придерживаться этой диеты, общее количество калорий в среднем составит 1500 единиц.

Чизбургер

Чизбургер — еще один классический рецепт Burger King, в котором сочность говяжьего котлета сочетается с аппетитным сыром, чтобы создать по-настоящему вкусный бургер. Для его приготовления используются следующие ингредиенты:

• стейк из говядины, приготовленный на огне;
• плавленый сыр;
• соленья;
• нарезанный лук;
• томатный соус;
• горчица;
• бутерброд с кунжутом.

Как и бургер, чизбургер отмечен на официальном сайте Burger King значком «Новый рецепт». Модификация рецепта коснулась и добавления измельченного лука, который делает вкус бургера более ярким и насыщенным.

Показатели продукции КБЖУ следующие:

Вес, гр.	111,9
Ккал	286,3
КДж	1198,7
Белки, гр.	14,6
Жир, гр.	11.2
Углеводы, гр.	31,8

Чизбургер имеет средний вес и калорийность среди других бургеров.

Стоимость Чизбургера 54 рубля шт. Это один из предметов, выбранных в «Комбо 6 за 199», а также имеет отдельную категорию комбинированного набора: «Чизбургер Кинг Комбо М» за 199 рублей.

Двойной чизбургер

Дабл Чизбургер — это модификация классического рецепта, в которой увеличен размер готового продукта и количество ингредиентов, входящих в состав. Итак, стандартный рецепт чизбургера готовится из следующих ингредиентов:

• два фирменных стейка из говядины, приготовленные на огне;
• две ломтики плавленого сыра;
• соленья;
• нарезанный лук;
• горчица;
• кетчуп;
• бутерброд с кунжутом.

При необходимости из состава можно убрать сыр, горчицу, измельченный лук, маринованные огурцы или кетчуп и дополнить ингредиенты своим набором.

По весу и калорийности продукт отличается от классического рецепта большим количеством ингредиентов, входящих в состав:

Вес, гр.	155,3
Ккал	415,6
КДж	1740 г
Белки, гр.	23,9
Жир, гр.	21,1
Углеводы, гр.	32,5

Калорийность двойного чизбургера почти в полтора раза выше калорийности стандартного варианта.

Стоимость одного гамбургера 109 руб. Также он присутствует в «Дабл Чизбургер Кинг Комбо М» за 269 рублей. Таким образом, клиенты могут купить двойной чизбургер как по отдельности, так и в комплекте. Сам по себе бургер довольно сытный, поэтому его обычно достаточно для наполнения.

Сам Двойной Чизбургер имеет реальные размеры: 10 сантиметров в диаметре и 5 с половиной в высоту.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Вес порции (г) Калорийность (ккал.)БутербродыКартофельСалатыКурицыДесерты

Воппер	279	576
Воппер с сыром	304	680
Мини Воппер	154	319
Двойной Воппер	355	815
Тройной Воппер	431	1036
Великий король	200	424
Великий король XXL	345	936
Tenderkrisp	269	622
Хрустящая курица	189	485
Длинный цыпленок	209	580
Куриный шашлык на гриле	298	694
Чизбургер	122	242
Гамбургер	110	200
Гамбургер из наггетсов	155	419
Стейк-хаус	150	416
Королевская рыба	127	484
Свежая фокачча	224	406
Сыр Джо	250	700
Картофель-фри	74	203
Король бесплатно	116	319
Маленький свободный король	106	288
Картофель по-деревенски	170	379
Хрустящая курица	209	230
Салат Цезарь	сто	97
Смешанный салат	75	18
Настоящий салат	127	26
Луковые кольца	95	278
Наггетсы (4 шт.)	64	176
Наггетсы (6 шт.)	96	264
Наггетсы (9 шт.)	144	396
Королевские крылья (4 шт.)	115	253
Королевские крылья (6 шт.)	172	380
Королевские крылья (9 шт.)	258	570
Горячий брауни с мороженым	130	434
Рог	69	108
Бельгийская вафля с мороженым	сто	435
Клубничный ледяной твист с печеньем	170	237
Воскресный шоколад	150	268
Горячая блондинка	80	356
Чизкейк с клубничной глазурью	сто	304
Шоколадный смузи	сто	154

Надо сказать, что вы наберете количество калорий, необходимое человеку в день, если закажете всего пару блюд. В этом случае вы утолите голод лишь на короткое время. Поэтому заказывайте не такие калорийные и нездоровые блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам понадобится таблица калорийности различных продуктов и строгий расчет калорийности пищи, которую вы уже ели или собираетесь съесть. Однако не ставьте себе за правило постоянно есть в ресторанах быстрого питания. Лучше всего чередовать его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с яйцом вкрутую будет намного полезнее любого бургера.

Биг Кинг

Это место — один из самых популярных рецептов во всей сети Burger King. Авторский рецепт состоит из следующих ингредиентов:

• стейк из говядины на гриле;
• плавленый сыр;
• королевский соус;
• листовой салат;
• соленья;
• свежий лук;
• бутерброд с кунжутом.

Все ингредиенты работают для создания сочного и насыщенного вкуса гамбургера, при котором каждый продукт воспринимается отдельно и в то же время формирует уникальную вкусовую гамму.

Показатели КБЖУ для Big King следующие:

Вес, гр.	183,8
Ккал	507,5
КДж	2124,8
Белки, гр.	24
Жир, гр.	31,6
Углеводы, гр.	31,7

Big King — одна из самых популярных локаций Burger King, что определяет его присутствие в различных комбо-сетах ресторана. Итак, в формате одиночной позиции Big King стоит 144 рубля. Big King XXL с двумя котлетами из говядины обойдется в 299 рублей. Гамбургер входит в «King Box 5 in 1», который продается по цене 300 рублей, в раздел «ORD. Big King Combo», который продается по цене 309 рублей.

Также есть возможность купить «Фэмили Биг Кинг Комбо» за 569 рублей. Он состоит из 2 гамбургеров размера XXL и Big King Junior. Купить такой набор на 20% выгоднее, чем покупать все предметы по отдельности. Big King продается в составе «Big King XXL King Combo M» за 469 рублей.

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

По заявлению производителей, «Whopper King» не вредит здоровью. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Мясо запекается на гриле (на открытом огне).

Итак, у этого способа обработки есть свои плюсы и минусы:

• «За». Как правило, приготовление на гриле считается одним из правильных способов приготовления пищи для всех, кто пытается похудеть.
• «Против». В этом случае вопросы возникают только о качестве сырья, из которого готовится эта котлета. Приготовленная на гриле говядина даже более низкого качества может стать привлекательной. Все остальные ингредиенты Whopper King содержат множество калорий, жиров и углеводов. Стоит упомянуть только, что булочка для него сделана из муки высшего сорта и дальше продолжать нет необходимости.

Сколько калорий в двойном чизбургере МакДональдс?

Средний чизбургер может содержать сотни калорий.

Остановитесь на мгновение и подумайте о своей любимой еде для пикника. Сочно и вкусно? Идеально копченый и слегка обугленный? Покрытый липким плавленым сыром? Трудно превзойти вкус старого доброго чизбургера, но его чрезмерное употребление может фактически привести к увеличению калорийности.

Есть много факторов, которые помогают определить количество калорий в домашнем чизбургере (как используется постный говяжий фарш, добавляете ли вы что-нибудь в свой гамбургер, и на каком бутерброде вы его подаете, и это лишь некоторые из них). Каждый чизбургер уникален, а 100 г чизбургеров содержат от 400 до 700 калорий. Например, 100-граммовый (90% постный) чизбургер, поданный на купленной в магазине булочке, с долькой американского сыра и столовой ложкой кетчупа, произведет 455 калорий.

Если говорить о том, сколько калорий в двойном чизбургере McDonald’s, цифры будут такими:

• Калорий — 299
• Жиры — 13 г
• Углеводы — 30 г
• Белки — 16 г

Биг Кинг или Воппер

Big King (183 грамма) включает в себя две котлеты, а легендарный Whopper (273 грамма) — только одну. Однако побеждает Whopper, потому что по весу и размеру большая «Котлета Whopper» примерно в 2,5 раза больше, чем «Котлета Burger», на основе которой делают Чизбургеры, Гамбургеры, Дабл Чизбургеры и Биг Кинг .

Как регулировать калорийность гамбургера и сделать его более здоровым?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хотя бургер, вероятно, не самый питательный, но и не самый худший вариант. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать его более здоровым.

• Сделайте свой собственный бургер дома.

Готовя дома, вы можете контролировать размер порции, особенно если важна калорийность бургера с говядиной. По данным Американской кардиологической ассоциации, рекомендуемый размер порции говядины составляет всего 85 г. Чтобы улучшить питание, можно также изменить методы приготовления — некоторые люди делают гамбургеры из цельного зерна, например из цельного зерна (киноа или булгур), чтобы склеить мясо. Эти зерна содержат мало натрия, клетчатки, витаминов и минералов.

• Добавьте овощи.

Добавьте овощи в бургер. Шпинат, лук, нарезанный перец и другие овощи добавляют вкуса, хруста и питательной ценности. Это также может помочь уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить потребление клетчатки.

• Сетка.

Едите ли вы вне дома или готовите дома, калорийность гамбургера на гриле будет ниже, чем у жареных котлет: когда вы будете жарить мясо на гриле, жир уйдет; когда вы готовите котлету на сковороде, мясо находится в жире и поглощает его большую часть.

• Используйте нежирное мясо.

Выбирая говяжий фарш для гамбургера в продуктовом магазине или мясной лавке, ищите 95% постный говяжий фарш, чтобы сэкономить калории и насыщенные жиры. Вы также можете сочетать нежирный говяжий фарш с нежирным фаршем из индейки, чтобы сохранить вкус мяса, сводя насыщенные жиры и калории к минимуму.

• Попробуйте бургер без булочки.

Большинство бутербродов добавляют калорийность нашей пище (курица, гамбургер или чизбургер — не имеет значения), жир и рафинированные углеводы. Затем уменьшите количество вдвое, пропустив верх булочки. При употреблении бургер испортится больше, но будет немного полезнее. А при необходимости всегда можно воспользоваться вилкой и ножом. Другой вариант — использовать салатную пленку и отказаться от нее в качестве бутерброда.

• Уменьшите потребление соли.

Многие бургеры в ресторане очень соленые. Если вы пытаетесь сократить потребление натрия в своем рационе, сократите количество соли, которую вы добавляете при приготовлении бургера дома. Для усиления вкуса используйте другие начинки, например свежий лук или перец халапеньо.

• Будьте осторожны с начинкой.

Сам бутерброд калорийный. Приправы и приправы могут вызвать избыточное потребление жира и калорий. Избегайте бекона, майонеза, соуса для барбекю или даже кетчупа, если вы хотите бургер с меньшим количеством калорий, жира и сахара. Если вы заказываете бургер в ресторане, попросите начинку для гарнира. Так что держите порцию примерно в столовой ложке.

• Тщательно выбирайте гарнир.

Что идеально сочетается с сочным гамбургером? Если вы едите вне дома, скорее всего, к вашей трапезе будет подавать картофель фри и, возможно, даже молочный коктейль. Общее количество калорий для этой еды будет исчисляться тысячами. Если вы хотите сократить потребление жира и калорий, попробуйте гамбургер с палочками для еды, небольшой салат или гарнир из тушеных овощей. Пейте воду или несладкий чай со льдом, чтобы утолить жажду.

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

Вот несколько советов для тех, кто хочет есть вредные для здоровья блюда быстрого питания и одновременно худеть:

1. Воспользуйтесь таблицей, в которой показана калорийность каждого блюда, и рассчитайте ежедневное потребление калорий, чтобы вы могли позавтракать, пообедать и поужинать.
2. Начните прием пищи со стакана воды.
3. Все салаты заказывайте без заливки (именно соус увеличивает калорийность еды вдвое).
4. Идеальным вариантом для выбора будет не трехэтажный король, а маленький Воппер».
5. Вместо пирожных и смузи заказывайте свежие фруктовые соки. Помимо неоспоримой пользы для здоровья, вы немного утолите свой бушующий голод.
6. После того, как вы съели порцию высококалорийной еды, подумайте о том, как обильно посыпать ее и сколько усилителей вкуса добавляют в нее, чтобы вызвать аппетит. Не заказывайте еще одну порцию! Ваш желудок уже полон, и вы скоро получите сигнал о чувстве сытости.
7. Ешьте медленно, стараясь сделать прием пищи как можно более продолжительным. Тогда ваш желудок поймет, что он получил достаточно еды, и вскоре чувство голода утихнет.
8. Кстати, помните о проблемах со здоровьем, которые грозят вам, если злоупотреблять фастфудом. Стоит ли сиюминутное удовольствие от сочного и вкусного бургера?

Сколько калорий в гамбургере с котлетой: сравнение калорий

Количество калорий, потребляемых в бургере, может зависеть от того, где вы покупаете или заказываете гамбургер. Приготовление его дома обычно является лучшим выбором для хорошего здоровья, потому что можно использовать метод приготовления с низким содержанием жира. Если вы едите вне дома, вот сравнение нескольких популярных гамбургеров (обратите внимание, что некоторые из них сделаны из нескольких котлет из говядины).

• Burger King: 220 калорий, 8 граммов жира, 3 грамма насыщенных жиров
• McDonald’s Burger Калорийность: 240 калорий, 8 граммов жира, 3 грамма насыщенных жиров
• Макдональдс Биг Мак: 530 калорий, 27 граммов жира, 10 граммов насыщенных жиров
• Burger King Whopper: 630 калорий, 38 граммов жира, 11 граммов насыщенных жиров.